人是永远的在不停的运动，在与人交际的时候，难免身体会出汗，而狐臭的出现常常会让彼此都处于一种尴尬的气氛下，会影响正常的交际。到底如何才能减轻狐臭呢?小编告诉你。
腋臭患者要少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰，这种症状青春期最为明显，夏季天热容易加重。
比较好的狐臭治疗药物有巧巧腋露。巧巧腋露天然草本精华，配方独特严谨，零添加无刺激，专门针对各种原因引起的腋下狐臭，笛芙清露添加大量细胞修复配方和多重营养润肤成分。能隔离清除细菌内毒素，形成保护膜，瞬间起到敛汗、杀菌、净味、除臭的作用。还能修复皮肤汗腺基因组织，使大汗腺分泌功能恢复正常，大汗腺生态趋于平衡，脂质大分子不能渗透到体外，让你远离狐臭。
另外，建议戒烟酒，不吃或少吃有强烈刺激的食物如大蒜、大葱、洋葱、浓茶等，可以减轻臭味程度。
常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻狐臭。
此外还有外擦疗法。外搽药物法通过药物抑制细菌的生长以及调理汗腺，抑制汗腺分泌的原理治疗腋臭。但从腋臭生成机理上来说，人体出汗是不可避免的，而无菌空间又是不存在。
